Mengelak cepat lupa dan kurang daya ingatan - Petua orang-orang tua sebagai panduan.

Perkara yang harus diambil perhatian oleh pelajar.

• Kurangkan makan bawang besar
• Kurangkan makan makanan berempah
• Kurangkan makan ketumbar kering
• Kurangkan menonton hiburan
• Kurangkan membaca majalah hiburan
• Kurangkan ketawa yang panjang, kuat dan terbahak-bahak
• Kurangkan minum minuman air batu, air bikarbonat ( air bergas)
• Kurangkan makan organ dalaman ayam
• Jangan makan kepala ikan
• Jangan minum air yang ada semut
• Jangan tidur selepas subuh
• Jangan tidur selepas asar
• Jangan tidur selepas makan
• Jangan makan terlalu kenyang
• Jangan makan makanan berat selepas jam 9.00 malam
• Jangan menyapu rumah pada waktu malam
• Jangan makan makanan yang masam
• Jangan dicampur makanan laut dan darat dalam satu hidangan
• Jangan minum susu selepas memakan daging atau ayam
• Jangan melihat perkara-perkara yang maksiat.